Core Studio Katarzyna Szmyd

Firma Core Studio, z siedzibą na warszawskim Mokotowie, oferuje szeroką gamę zajęć z pilatesu dla różnych poziomów zaawansowania. W ofercie znajdują się pilates klasyczny, na maszynach (Reformer, Chair), w parach oraz zajęcia grupowe. Obejmuje również programy specjalistyczne, takie jak pilates dla ciężarnych i seniorów oraz indywidualne lekcje na terenie Mokotowa i Wilanowa. Bazując na tradycyjnej metodzie Josepha Pilatesa, instruktorzy skupiają się na poprawie postawy ciała, wzmocnieniu mięśni głębokich oraz technikach oddechowych. Zajęcia odbywają się w nowoczesnym studio wyposażonym w wysokiej jakości sprzęt, zapewniając komfortowe i bezpieczne ćwiczenia. Core Studio to idealne miejsce dla osób pragnących wsparcia w dążeniu do lepszej kondycji fizycznej i zdrowego stylu życia.